Achtsamkeit

Das Prinzip der Achtsamkeit meint eine bestimmte Art der Aufmerksamkeit, eine Haltung, die sich durch unvoreingenommenes Beobachten und wertfreies Wahrnehmen einer Situation auszeichnet. Es geht um Gegenwärtigkeit und bewusstes Erleben. Wissenschaftlichen Studien zufolge fördert Achtsamkeit massgeblich die Lebensqualität und reduziert Stresserscheinungen. Eclat hält viel von Achtsamkeit – so viel, dass diese Haltung sogar als fester Bestandteil in den Unternehmensgrundsätzen verankert ist.